برچسب ها - گرفتگی عضلات
در حال حاضر انواع مختلفی از مکملهای منیزیم در بازار وجود دارد؛ از سیترات و گلیسینات گرفته تا اکسید و کلرید، که هرکدام جذب و کاربرد متفاوتی دارند. همین تنوع باعث میشود بسیاری از افراد ندانند چه نوع منیزیم برای گرفتگی عضلات مناسبتر است. مرور دادههای پزشکی نشان میدهد که در میان فرمهای موجود، ترکیباتی مانند منیزیم سیترات و منیزیم گلیسینات بیشترین شواهد را در کاهش اسپاسم و انقباضهای دردناک عضلانی دارن
کد خبر: ۷۲۰۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
متخصصان میگویند موضوعات متعددی میتواند باعث بروز درد در قفسه سینه در زمان ورزش شود.
کد خبر: ۵۶۸۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
متخصصان میگویند مصرف هندوانه به دلیل خواص بی شماری که دارد برای زنان باردار مفید است.
کد خبر: ۵۶۵۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
شناسایی علائم کمبود ویتامین و مواد معدنی میتواند به شما کمک کند، رژیم غذایی مناسبی را برای خود انتخاب کنید.
کد خبر: ۵۶۳۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
کمبود مواد مغذی در بدن همراه با علایمی است که هر فردی میتواند با توجه به آنها جلوی پیشرفت کمبود را بگیرد و مانع از مشکلات بعدی شود. در این مطلب به بررسی این موارد میپردازیم.
کد خبر: ۵۱۵۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶
نوشیدن آب گرم یا ولرم میتواند به بهبود سیستم عصبی بدن و گوارش کمک کند.
کد خبر: ۵۰۷۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۹
به ازای هر ۱۰ ساعت افزایش در مدت زمان کار هفتگی، میتوان میزان متناسبی از افزایش موارد ابتلا به کمکاری تیروئید را شناسایی کرد.
کد خبر: ۵۰۰۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره علت بروز گرفتگی عضلات و راههای پیشگیری از آن توضیحاتی داد.
کد خبر: ۴۳۷۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲