برچسب ها - سلامت جسم
کم‌آبی مشکل شایعی است که می‌تواند منجر به علائمی مانند خستگی، سرگیجه، خشکی پوست و سردرد شود. هیدراتاسیون مناسب از عملکردهای مختلف بدن از جمله هضم و گردش خون پشتیبانی می‌کند. هنگامی که بدن کم‌آب می‌شود، برای انجام این وظایف تلاش بیشتری می‌کند و مشکلات سلامتی جدی‌تری ممکن است در طول زمان رخ دهد.
کد خبر: ۶۶۲۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی‌های مفید را افزایش و مصرف خوراکی‌ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید
کد خبر: ۶۶۲۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
یکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است که صبح را با یک اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز کنیم.
کد خبر: ۶۶۲۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
با توجه به افزایش قیمت بسیاری از اقلامی که می‌توانند در حوزه رشد و سلامت انسان مفید باشند، طبیعی است که انتظار داشته باشیم جمعیت بزرگی از کشور دچار سوء تغذیه و کمبود و ناتوانی در دسترسی به غذای کافی باشند. طبیعیست که وقتی قیمت کالا‌های اساسی در کشور به شدت افزایش پیدا کرده و دستمزد‌ها به مراتب کمتر از نرخ تورم افزایش پیدا کرده، خانوار‌ها با مسائل مختلفی رو به رو می‌شوند که از جمله آنها مسئله سوء تغذیه است.
کد خبر: ۶۵۷۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
اگر بخواهیم عمری پربار و سلامت همراه با رضایت خاطر داشته باشیم، لازم است در فعالیت‌هایی که در زندگی انجام می‌دهیم تعادل داشته باشیم.
کد خبر: ۵۶۳۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
مخاطبان می‌توانند سئوالات خود را با محوریت سلامت روان و کرونا، سلامت جسم و کرونا و سلامت تغذیه و کرونا از برنامه پاسخگو در شبکه رادیویی سلامت بپرسند.
کد خبر: ۵۴۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
در زیر به تأثیر رابطه اشتباه بر سلامت جسم خواهیم پرداخت، این نشانه‌ها از اشتباه بودن رابطه عاطفی شما خبر می‌دهند.
کد خبر: ۵۰۲۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
اینکه چرا افراد چندشغله می‌شوند دلایل مختلفی دارد. در گذشته سبک زندگی مردم به گونه‌ای بود که زن و شوهر از هم انتظار زیادی نداشتند و با حداقل‌های موجود با هم زندگی می‌کردند. الان سبک و روش زندگی عوض شده و این سبب افزایش هزینه‌های زندگی و در نتیجه نیاز بیشتر به داشتن درآمد شده است.
کد خبر: ۴۸۶۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
در ایران بیماری‌های قلبی یکی از شایع‌ترین علل مرگ و میر شناخته شده در صورتی که با رعایت نکات ساده‌ای می‌توان قلبی سالم داشت.
کد خبر: ۴۸۳۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
ورزش کردن حتی با نام خود بار مثبتی از جنس سلامت و شادابی را یدک می‌کشد تا جایی که صحبت از صدمه دیدن و عوارض منفی ناشی از ورزش غیر اصولی بسختی در کنار آن می‌گنجد، اما واقعیت آن است که ۷۵ تا ۹۰ دقیقه فعالیت فیزیکی شدید و بدون استراحت، مانند ماراتن سرعت، ورزش را از یک روش موثر و غیر قابل انکار برای تقویت سیستم ایمنی تبدیل به عاملی آسیب زننده و مضر می‌کند.
کد خبر: ۴۰۹۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱