برچسب ها - موادمغذی
ویتامین B12 به بدن کمک میکند انرژی تولید کند، سلامت اعصاب را حفظ کند و سلولهای قرمز خون بسازد. بهترین زمان مصرف آن صبح یا اوایل بعدازظهر روی معده خالی است تا حداکثر جذب و اثر انرژیبخش حاصل شود.
کد خبر: ۷۱۹۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶
پزشکان معتقدند ورزش و فعالیت بدنی منظم، مصرف یک رژیم غذایی متعادل و خوردن مقادیر توصیه شده مواد مغذی به حفظ عملکرد طبیعی بدن کمک میکند.
کد خبر: ۴۰۸۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳