برچسب ها - خوردن صبحانه
متخصصان توصیه میکنند برای حفظ سلامت کبد و کاهش خطر ابتلا به کبد چرب، مصرف صبحانههای کمقند و سرشار از فیبر، پروتئین و چربیهای سالم را جدی بگیرید؛ همچنین فعالیت بدنی منظم و مصرف قهوه یا چای بدون شکر میتواند در حفظ سلامت کبد مؤثر باشد.
کد خبر: ۷۴۶۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۳۱
اگر صبحها بدون صبحانه از خانه بیرون میروید، شاید فقط یک وعده غذایی را از دست نمیدهید؛ بلکه ممکن است کیفیت انتخابهای غذاییتان در ادامه روز هم تحت تأثیر قرار بگیرد.
کد خبر: ۷۴۶۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۲
یک صبحانه خوب و کامل ترکیبی از کربوهیدراتهای پیچیده و فیبر به همراه پروتئین است.
کد خبر: ۶۴۷۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
کارشناسان میگویند خوردن دیر هنگام غذا خطرات فراوانی را برای بدن ما به همراه دارد.
کد خبر: ۵۶۱۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
به جای اینکه گاه به گاه و در موقعیتهای خاص به خوردن دسرهای شیرینی بپردازند هر روز مقدار زیادی از این مواد را مصرف میکنند و این موضوع به نیاز روزانه شان تبدیل میشود.
کد خبر: ۴۰۸۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲