برچسب ها - قهوه
آیا قهوهای که صبح میخورید ممکن است باعث شود احساس شکستناپذیری کنید؟ احتمال دارد تا حدودی این موضوع حقیقت داشته باشد، زیرا تحقیقات جدید توضیح میدهد که چگونه قهوه به محافظت در برابر پیری و بیماریهای مزمن کمک میکند.
کد خبر: ۷۳۶۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۲
قهوه و مکملها همیشه ترکیب مناسبی نیستند. برخی مکملها مانند آهن، ویتامینهای گروه B، ویتامین D، منیزیم، روی و ملاتونین جذب کمتری پیدا میکنند اگر همزمان با قهوه مصرف شوند. با رعایت زمانبندی صحیح میتوانید از تداخلهای احتمالی جلوگیری کنید و سلامت خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۷۳۲۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۶
یافتههای ما نشان میدهد که مصرف متوسط قهوه و چای بهطور جداگانه یا ترکیبی با کاهش خطر سکته مغزی و زوال عقل مرتبط است.
کد خبر: ۷۳۲۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۵
محققان هندی می گویند؛ نوشیدن مکرر قهوه سلامت قلب را به خطر می اندازد.
کد خبر: ۷۳۱۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۶
برای حفظ سلامت کلی بیشتر صحبت از تحرک مناسب و سالم بودن وعده غذایی میشود، اما کمتر از عادات غذایی پس از غذا که میتوانند سبب مشکلات گوارشی شوند، سخن به میان میآید.
کد خبر: ۷۳۱۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۵
در یک نگاه کلی، برای رسیدن سریع به آرامش شبانه در موقعیت های خطرناک باید به این موارد کلیدی دقت کنید:
کد خبر: ۷۳۱۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۴
در شرایطی که دسترسی به دارو و اسپریهای تنفسی محدود است، استفاده از تکنیکهای فیزیکی و کنترل محیطی میتواند جان بیماران مبتلا به آسم و تنگینفس را نجات دهد.
کد خبر: ۷۳۰۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۶
اگر با کلسترول بالا زندگی میکنید یا سابقه خانوادگی این بیماری را دارید، احتمالاً کاملاً به مواد غذایی که باید از آنها اجتناب کنید و خوراکیهایی که باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا به پایین نگه داشتن سطح کلسترول LDL (بد) کمک کند، توجه دارید.
کد خبر: ۷۲۷۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۷
با توجه به اینکه استخوانهای اصلی ما زیر لایههایی از عضلات، بافتهای همبند و پوست دفن شدهاند، نیاز حیاتی و ضروری به حس کردن دما ندارند. اما طبیعتا سرما برروی استخوانها هم تاثیرگذار است.
کد خبر: ۷۲۷۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳
یک مطالعه جدید میگوید نوشیدن چند فنجان قهوه یا چای در روز میتواند به مغز شما کمک کند تا به کُندی پیر شود.
کد خبر: ۷۲۶۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۴
شواهد نشان میدهد افرادی که به طور مرتب قهوه مینوشند، میکروبیوم روده (تریلیونها میکروبی که به هضم و جذب مواد مغذی کمک میکنند) متفاوتی دارند و میکروبهای مفید بیشتری در روده آنها یافت میشود.
کد خبر: ۷۲۵۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
برای بسیاری از ما روز با عطر قهوه و نوشیدن آن آغاز میشود و بدون قهوه حس میکنیم هنوز هوشیار و سرحال نشدهایم. اما آیا این عادت واقعا مفید است؟
کد خبر: ۷۲۵۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۸
تحقیقات جدید نشان میدهند که خواب کافی نه تنها به بازسازی بدن کمک میکند، بلکه نقش مهمی در کاهش ریسک بیماریهای قلبی و تقویت عملکرد مغز دارد. کارشناسان بهداشت توصیه میکنند افراد روزانه بین ۷ تا ۹ ساعت خواب با کیفیت داشته باشند.
کد خبر: ۷۲۵۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۴
ترکیب سادهای از ایبوپروفن و کافئین که بسیاری از خانوادهها ممکن است به راحتی مصرف کنند، میتواند سلامت کلیهها را به خطر اندازد؛ اما چرا یک مسکن معمولی وقتی با کافئین همراه شود، خطرناک میشود؟
کد خبر: ۷۲۴۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
براساس آمار بیش از یک میلیون ایرانی به زوال عقل مبتلا هستند که هفتمین علت مرگ و میر در جهان است.
کد خبر: ۷۲۴۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۱
به دست آوردن فشار خون دقیق نیاز به رعایت چندین مرحله اساسی قبل و حین اندازهگیری دارد.
کد خبر: ۷۲۳۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۷
مصرف قهوه، مرکبات، موز، ماست، شیرینی و مواد غذایی شیرین، نوشیدنیهای گازدار، گوجهفرنگی و نوشیدنیهای سرد با معده خالی توصیه نمیشود.
کد خبر: ۷۲۲۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۱
قهوه پروتئینی یا پروفی، ترکیبی از قهوه با یک منبع پروتئین مانند پودر یا شیر است. این نوشیدنی برای افرادی که صبحانه را حذف میکنند مناسب است.
کد خبر: ۷۲۲۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۱
قهوه پروتئینی یا پروفی، ترکیبی از قهوه با یک منبع پروتئین مانند پودر یا شیر است. این نوشیدنی برای افرادی که صبحانه را حذف میکنند مناسب است.
کد خبر: ۷۲۲۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۱
مطالعهای که طی یک دهه بر روی زنان مسن انجام شد نشان داد زنانی که چای مینوشیدند، نسبت به کسانی که قهوه مصرف میکردند، استخوانهای کمی قویتر داشتند.
کد خبر: ۷۲۱۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۳