برچسب ها - سلامت بدن
رژیم کمکربوهیدرات میتواند به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک کند، اما حذف بیش از حد کربوهیدراتهای سالم ممکن است با افت انرژی، یبوست و کمبود برخی مواد مغذی همراه شود.
کد خبر: ۷۴۷۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۵
پژوهشگران میگویند یک قرص که باید روزی یک بار مصرف شود، به پوست افراد مبتلا به پیسی کمک میکند تا رنگ خود را بازیابند.
کد خبر: ۷۴۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۲
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه برخلاف تصور بسیاری از افراد، پروتئین اضافی در بدن به عضله تبدیل نمیشود، بلکه موجب افزایش توده چربی در بدن خواهد شد، گفت: بنابراین، این تصور که هرچه پروتئین بیشتری مصرف شود، عضلات بیشتری ساخته میشود، نادرست است و مصرف بیش از حد آن میتواند باعث افزایش چربی بدن شود.
کد خبر: ۷۴۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۴
اگر سردرد بهطور ناگهانی آغاز شود، با علائم عصبی همراه باشد یا الگوی همیشگی آن تغییر کند، باید هرچه سریعتر توسط پزشک بررسی شود، زیرا ممکن است نشانه یک بیماری جدی باشد.
کد خبر: ۷۴۶۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۱
کاهو یکی از کمکالریترین سبزیجات است که میتوان بهسادگی آن را در رژیم غذایی روزانه گنجاند؛ مادهای غذایی که علاوه بر آب و فیبر، بخشی از ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را نیز تأمین میکند.
کد خبر: ۷۴۶۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۱
فلوشیپ اورولوژی زنان، در واکنش به مصرف ماءالشعیر برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۷۴۵۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۹
رئیس مرکز تحقیقات سرطانهای گوارشی دانشگاه علوم پزشکی تهران، از شناسایی یکی از مهمترین عوامل رفتاری قابل پیشگیری در ابتلا به سرطان مری خبر داد.
کد خبر: ۷۴۵۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۷
حتی رستورانهای زنجیرهای خارجی هم با وجود پروتکلهای نظارتی خود، از آسیب این انگل در امان نماندند؛ مصرف سالادهای آلوده در این رستورانها، صدها مشتری را راهی بیمارستان کرده است.
کد خبر: ۷۴۵۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۷
یکی از عادتهای رایج در سبک زندگی امروزی، خوردن شام دیرهنگام یا مصرف میانوعدههای سنگین در ساعات پایانی شب است؛ عادتی رایج که میتواند با مشکلات مختلفی در خواب، وزن، قند خون، گوارش، کبد و حتی عملکرد مغز مرتبط باشد.
کد خبر: ۷۴۴۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۴
هر از چند گاهی واقعا هیچ چیز به اندازه یک لیوان آب تگری و پر از قالب های یخ نمی تواند عطش ما را بنشاند، اما آیا سر کشیدن آب سرد یا یخ در اوج گرما واقعا برای بدن مضر و خطرناک است؟
کد خبر: ۷۴۳۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۶
نوشیدن آب کافی سادهترین و ارزانترین راه برای تقویت سیستم ایمنی، افزایش سطح انرژی و ارتقای کیفیت زندگی است.
کد خبر: ۷۳۹۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۷
دانشمندان ژن طول عمر را از موشهای کور قرض گرفتند و از آن برای سالمتر و طولانیتر کردن عمر موشها استفاده کردند.
کد خبر: ۷۳۷۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۲
با آنها هر روز راه میروید؛ اما کوچکترین نشان آسیب و درد در پاهای شما میتوانند اولین علائم هشدار دهنده بدن شما باشند. اغلب به درد و مشکلات پا کمتر توجه میشود. اما بروز علائم و درد در پاها میتوانند نشانه جدی از آسیب به بدن باشند.
کد خبر: ۷۳۶۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۹
نتایج پژوهش جدید نشان داد، سالمندان با افزایش اندک در سرعت راه رفتن خود، بهبود قابل توجهی در عملکرد جسمی تجربه خواهند کرد.
کد خبر: ۷۳۵۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۷
بررسی جدید پژوهشگران شیلیایی نشان میدهد که اثرات منفی شیرینکنندههای مصنوعی ممکن است به نسل بعدی منتقل شوند.
کد خبر: ۷۳۳۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۲
هر فردی با سطح مشخصی از محافظت یا «ایمنی» متولد میشود و این بدان معناست که بدن شما توانایی محافظت از خود در برابر عفونتها و بیماریها را دارد.
کد خبر: ۷۳۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۰
با انجام برخی کارهای ساده، میتوان از صحت و سلامت بهتر و بیشتری بهرهمند شد.
کد خبر: ۷۳۲۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۳
مطالعات همواره نشان داده اند که یوگا می تواند تعادل، انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و قدرت بدنی را تقویت کند و سلامت روان را نیز بهبود بخشد.
کد خبر: ۷۳۰۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۸
در پی حملات و وقوع انفجارها، انتشار دود ناشی از سوختن مواد صنعتی و روغنهای خاص میتواند ترکیبات شیمیایی خطرناکی را وارد هوا کند؛ ترکیباتی که استنشاق آنها ممکن است باعث تحریک ریه، بروز علائم عصبی و التهاب در بدن شود. آگاهی از نکات مراقبتی در چنین شرایطی میتواند خطرات ناشی از این آلایندهها را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۲۹۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۷
معاون اداره کل آزمایشگاههای مرجع سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به مصرف محصولات تقلبی و قاچاق گفت: انتخاب نادرست دئودورانت و ضدتعریق میتواند به پوست آسیب رسانده و سلامت مصرفکنندگان را تهدید کند؛ بنابراین خرید این محصولات باید فقط از داروخانهها و فروشگاههای مجاز انجام شود.
کد خبر: ۷۰۹۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶