برچسب ها - سلامت بدن
نوشیدن آب کافی سادهترین و ارزانترین راه برای تقویت سیستم ایمنی، افزایش سطح انرژی و ارتقای کیفیت زندگی است.
کد خبر: ۷۳۹۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۷
دانشمندان ژن طول عمر را از موشهای کور قرض گرفتند و از آن برای سالمتر و طولانیتر کردن عمر موشها استفاده کردند.
کد خبر: ۷۳۷۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۲
با آنها هر روز راه میروید؛ اما کوچکترین نشان آسیب و درد در پاهای شما میتوانند اولین علائم هشدار دهنده بدن شما باشند. اغلب به درد و مشکلات پا کمتر توجه میشود. اما بروز علائم و درد در پاها میتوانند نشانه جدی از آسیب به بدن باشند.
کد خبر: ۷۳۶۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۹
نتایج پژوهش جدید نشان داد، سالمندان با افزایش اندک در سرعت راه رفتن خود، بهبود قابل توجهی در عملکرد جسمی تجربه خواهند کرد.
کد خبر: ۷۳۵۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۷
بررسی جدید پژوهشگران شیلیایی نشان میدهد که اثرات منفی شیرینکنندههای مصنوعی ممکن است به نسل بعدی منتقل شوند.
کد خبر: ۷۳۳۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۲
هر فردی با سطح مشخصی از محافظت یا «ایمنی» متولد میشود و این بدان معناست که بدن شما توانایی محافظت از خود در برابر عفونتها و بیماریها را دارد.
کد خبر: ۷۳۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۰
با انجام برخی کارهای ساده، میتوان از صحت و سلامت بهتر و بیشتری بهرهمند شد.
کد خبر: ۷۳۲۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۳
مطالعات همواره نشان داده اند که یوگا می تواند تعادل، انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و قدرت بدنی را تقویت کند و سلامت روان را نیز بهبود بخشد.
کد خبر: ۷۳۰۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۸
در پی حملات و وقوع انفجارها، انتشار دود ناشی از سوختن مواد صنعتی و روغنهای خاص میتواند ترکیبات شیمیایی خطرناکی را وارد هوا کند؛ ترکیباتی که استنشاق آنها ممکن است باعث تحریک ریه، بروز علائم عصبی و التهاب در بدن شود. آگاهی از نکات مراقبتی در چنین شرایطی میتواند خطرات ناشی از این آلایندهها را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۲۹۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۷
معاون اداره کل آزمایشگاههای مرجع سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به مصرف محصولات تقلبی و قاچاق گفت: انتخاب نادرست دئودورانت و ضدتعریق میتواند به پوست آسیب رسانده و سلامت مصرفکنندگان را تهدید کند؛ بنابراین خرید این محصولات باید فقط از داروخانهها و فروشگاههای مجاز انجام شود.
کد خبر: ۷۰۹۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
دانه چیا در دسته دانه های مغذی قرار دارد که دانه ای ریز اما سرشار از فیبر، پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳ و آنتی اکسیدان می باشد. دانه چیا از گیاه سالویا هیسپانیکا به دست می آید و بین افرادی که سالم خوری می کنند شناخته شده است.
کد خبر: ۷۰۸۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
در بسیاری از موارد، آنچه میخوریم بیش از آنچه تصور میکنیم بر سلامت ما تأثیر دارد. اما آیا رژیم غذایی میتواند از بروز بیماریهایی مثل سنگ کیسه صفرا هم جلوگیری کند؟
کد خبر: ۷۰۸۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
مصرف هفتگی سیبزمینی آبپز، تنوری یا پوره سیبزمینی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط نیست؛ اما سیبزمینی سرخکرده باعث ابتلا به دیابت میشود.
کد خبر: ۷۰۸۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶
نمک پنهان سدیمی است که بدون افزودن مستقیم نمک سر سفره یا آشپزی، از طریق مواد غذایی آماده یا پرمصرف جذب میشود و مصرفکننده اغلب از میزان واقعی آن آگاه نیست .
کد خبر: ۷۰۷۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴
درحالیکه بیشتر ما به عددی که ترازو نشان میدهد حساس هستیم یا مدام با محاسبه شاخص توده بدنی (BMI) خود را قضاوت میکنیم، پژوهش جدیدی از دانشگاه فلوریدا نشان میدهد که آنچه واقعاً باید نگرانش باشیم، «درصد چربی بدن» ماست؛ نه صرفاً وزن یا BMI.
کد خبر: ۷۰۷۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، با تأکید بر خطرات نمکهای تصفیهنشده، گفت: نمک یددار تصفیهشده تنها نوع مجاز و ایمن برای مصرف روزانه خانوارهاست و استفاده از نمکهای دریا، سنگ نمک و نمکهای رنگی بههیچوجه توصیه نمیشود.
کد خبر: ۷۰۷۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
ورود به دهه چهارم زندگی، آغازی بر یک دگرگونی طبیعی و شگفتانگیز در وجود بانوان است.
کد خبر: ۷۰۶۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
ویتامینهای محلول در چربی بهتر است همراه غذا یا ماست مصرف شوند.
کد خبر: ۷۰۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
یک فوق تخصص خون باور رایج درباره ارتباط لکههای سفید روی ناخن با کمخونی را رد کرد و گفت: نقاط سفید پررنگ و نقطهای روی ناخنها به هیچ عنوان نشانه کمخونی نیستند
کد خبر: ۷۰۵۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
در دنیای پر از رژیمها و توصیههای غذایی، همیشه به دنبال خوراکیای هستیم که هم طبیعی باشد و هم واقعاً تأثیرگذار.
کد خبر: ۷۰۵۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵