برچسب ها - چاقی
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، فقط کمتر خوردن راه حلی برای کاهش وزن نیست؛ بحث درست خوردن نیز مطرح است.
کد خبر: ۶۴۲۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
میوه‌ها یک منبع مهم تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن هستند. انتخاب میوه‌های نامناسب که دارای کالری بالا هستند می‌تواند به افزایش وزن منجر شود.
کد خبر: ۶۳۸۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
فریدون عزیزی:
۶۰ درصد از افراد بالای ۲۰ سال جامعه مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستند و این عدد در تهران به ۷۰ درصد می‌رسد.
کد خبر: ۶۳۸۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
متخصصان تغذیه می‌گویند رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند چربی شکم ناشی از افزایش سن را از بین ببرد.
کد خبر: ۶۳۸۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
باور‌های رایج و اشتباه زیادی درباره کاهش وزن وجود دارد که عده زیادی از مردم طبق این باور‌ها عمل می‌کنند، اما به نتیجه‌ای نمی‌رسند، چرا که عملکردشان از ریشه اشتباه است.
کد خبر: ۶۳۷۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
در ویدئو زیر، بررسی می‌شود که میوه‌ها هم باعث چاقی می‌شوند. کارشناس برنامه طبیب توضیح می‌دهد
کد خبر: ۶۳۶۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
اگرچه بسیاری روغن نارگیل را سالم می دانند، اما یک مطالعه جدید خلاف آن را نشان می دهد.
کد خبر: ۶۳۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید.
کد خبر: ۶۳۱۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
مدیر گروه جراحی بیمارستان شریعتی، در مورد سنگ کیسه صفرا، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۶۳۰۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
توزیع بافت چربی در بدن با توجه به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی متفاوت است.
کد خبر: ۶۲۹۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
دانشمندان در تحقیقات خود کشف کردند دسته‌ای از رژیم‌های غذایی، به‌طور مفیدی میکروبیوتای روده که در کاهش وزن نقش دارد را متعادل کنند.
کد خبر: ۶۲۵۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
در کل، خوراکی‌ها از نظر کالری با یکدیگر یکسان نیستند. درواقع، ممکن است که دو خوراکی از نظر عدد کالری با همدیگر مشابه باشند، اما از نظر ارزش تغذیه‌ای و همچنین قابلیت ایجاد حس سیری کاملا برعکس همدیگر عمل کنند.
کد خبر: ۶۲۴۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی، شکلات و آجیل است.
کد خبر: ۶۱۵۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه کلرادو، اضافه وزن یا چاقی خطر مرگ را به طور قابل توجهی بیشتر از آنچه قبلاً تصور می‌شد از 22درصد به 91درصد افزایش می دهد.
کد خبر: ۶۱۴۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
الگو‌های خواب نامنظم با افزایش فشار خون در نوجوانان و وزن اضافی شکم مرتبط است.
کد خبر: ۶۱۳۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
غذا‌های ناسالم فقط شما را چاق نمی‌کنند چرا که به تازگی محققان برزیلی اظهار کرده‌اند که این غذا‌ها می‌توانند افراد را نیز افسرده کنند.
کد خبر: ۶۱۳۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
بر اساس تحقیقات جدید، سه عامل اصلی در دریافت کالری در هنگام مصرف غذا نقش دارند.
کد خبر: ۶۱۲۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
بر اساس تحقیقات جدید، سه عامل اصلی در دریافت کالری در هنگام مصرف غذا نقش دارند.
کد خبر: ۶۱۲۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت از مرگ سالانه ۲۲ هزار نفر در کشور به علت اضافه وزن خبر داد.
کد خبر: ۶۰۸۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
نتایج یک مطالعه نشان داد که بین مصرف قهوه و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن کبدی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۸۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲