برچسب ها - نفس عمیق
متخصصان در مطالعهای تازه اعلام کردند که آه کشیدن تنها واکنشی احساسی نیست، بلکه سازوکاری زیستی برای حفظ تعادل بدن هم به شمار میرود که میتواند به کاهش استرس، تنظیم تنفس و پایداری عملکرد ریهها کمک کند.
کد خبر: ۷۱۷۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
اگر به شما بگویم میتوانید با ت نفس عمیق شرایط سلامت خود را دگرگون سازید، چه واکنشی خواهید داشت؟ احتمالا با خود فکر میکنید که بیش از اندازه اغراقآمیز است، اما در حقیقت اینگونه نیست.
کد خبر: ۳۷۹۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
بهرنگ علوی با انتشار این عکس در صفحه شخصی خود نوشت:
کد خبر: ۱۳۹۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۸