برچسب ها - استرس
مدیرکل مدیریت بحران استانداری اردبیل گفت: پس از وقوع زلزله بامداد یکشنبه ۲۷ نفر ر اردبیل به خاطر هراس و استرس ناشی از زلزله به بیمارستان مراجعه کرده و تحت معاینه و مراقبت قرار گرفتند.
کد خبر: ۴۹۴۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
نقش آلودگی هوا و استرس در بروز سرطان، تغییر در سیمای بروز سرطان‌ها، محرومیت ۴۰ درصد کشور از دستگاه‌های رادیوتراپی، تبلیغ دروغین روغن‌های حاوی ویتامین D و ... از جمله مباحث مطرح در نشست خبری رییس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی است.
کد خبر: ۴۹۳۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
یک روانشناس درباره علت ترس جوانان از ازدواج توضیحاتی داد.
کد خبر: ۴۹۳۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
بیش از ۲۰ درصد کودکان با استرس دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند، اما والدین با رعایت چند نکته می‌توانند این موضوع را به خوبی مدیریت کنند. شاید باورش برای بعضی از والدین سخت باشد، اما باید پذیرفت که کودکان بر خلاف تصور رایج پدر و مادرها، استرس را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۲۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
استرس گاهی نتیجه یک اتفاق مهم و غیرمعمول است و گاهی هم به دلیل انباشته شدن فشارهای کوچک به وجود می‌آید. وقتی احساس می‌کنیم شرایط برای ما غیرقابل تحمل شده، قادر به مدیریت اوضاع نیستیم و فشار روی ما بسیار زیاد است، ممکن است در بحران باشیم و برای خارج شدن از این شرایط باید به راه‌هایی متوسل شویم که گاه ساده اما کاربردی هستند. در این اینفوگرافیک به چند راه برای غلبه بر شرایط پراسترس و بحرانی اشاره شده است.
کد خبر: ۴۹۲۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
یک روانشناس اجتماعی با بیان اینکه به دلیل گسترش تکنولوژی در دنیا فوبیایی به نام «نوموفوبیا» عمومیت پیدا کرده، گفت: مبتلایان به این نوع فوبیا در صورت دور بودن از تلفن همراه خود دچار استرس زیادی می‌شوند.
کد خبر: ۴۹۰۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
امروز ۴ اصطلاح غلط طبی که فکر می‌کنیم دلایل اتفاقات در سیستم بدن است و در علم معنایی ندارد را برای شما بازگو می‌کنیم
کد خبر: ۴۸۷۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
بیشتر اوقات منشأ اصلی بی‌خوابی‌ها فکر و خیال، استرس و اضطراب است اما معمولاً افراد به اشتباه راه‌حل اصلی را مصرف داروهای خواب‌آور می‌دانند، در حالی که با عوارض جانبی همراه است.
کد خبر: ۴۸۵۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
علی باغبانیان گفت: بیش از ۹۰ درصد خواب‌های ترسناک ناشی از اضطراب و افسردگی و ۱۰ درصد نیز مربوط به مشکلات تیروئید، مغزی، بیماری‌های جسمی، تنفسی، تومور و عفونت مغزی و غدد است.
کد خبر: ۴۸۲۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
ترس، احساسی است که در هر موجود زنده روی سیاره، چه دو پا و چه چهار پا، ذاتی است و یک واکنش ناخودآگاه است که به دلیل رخداد‌های نامطلوب (ذهنی) در شرایط خاص رخ می‌دهد،
کد خبر: ۴۸۲۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
یک کارشناس ارشد روانشناس بالینی گفت: علت ابتلا به اضطراب تا حدود ۵۰ درصد ممکن است مربوط به ژنتیک و وراثت باشد، مثلاً بیماران اعصاب و روان و یا اسکیزوفرنی ممکن است از طریق ژن‌های خود اختلال اضطراب را به فرزند خود انتقال دهند.
کد خبر: ۴۷۹۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
تمرینات تنفسی، استفاده از اسانس‌ها و حتی صرف ۱۰ دقیقه زمان برای ارتباط گرفتن با حیوانات رام و خانگی از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند به کاهش اثرات فیزیولوژیکی استرس کمک کنند اما یکی دیگر از موارد مهم و اثرگذاری که می‌تواند در این زمینه راهگشا باشد، استفاده از برخی از میان‌وعده‌های سالم و مناسب است.
کد خبر: ۴۷۳۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
هر چند نگرانی و اضطراب تا حدی طبیعی است، اما اضطراب مرض گونه می‌تواند درد سرساز باشد. مطالعات نشان داده‌اند استرس وسواسی یکی از علت‌های اصلی اختلال اضطراب است. برای اینکه بتوانید اضطراب‌تان را به طور موثر کاهش دهید، باید یک سری از نکات و واقعیت‌ها را یاد بگیرید.
کد خبر: ۴۷۲۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
استرس مزمن و طولانی مدت می‌تواند عامل کلیدی برای شروع بسیاری از انواع بیماری‌ها باشد.
کد خبر: ۴۶۵۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
قبل از امتحان بروکلی بخوریدقبل از امتحان بروکلی بخورید قبل از امتحان بروکلی بخوریدطبق گفته محققان، بروکلی به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان و ویتامین K به تقویت حافظه کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۶۴۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
استرس: چروک های پیشانی و خطوط بین ابروها نشانه ابتلا به استرس زیاد نیز می تواند باشد. استرس سطح کورتیزول را بالا می برد و می تواند خطر ابتلا به چاقی، فشار خون بالا و دیابت را نیز افزایش دهد.
کد خبر: ۴۶۳۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
همانطور که می‌دانیم استرس می‌تواند آثار مخرب فراوانی بر سلامتی ذهنی و فیزیکی انسان داشته باشد. اثرگذاری بر روی روده، سیستم گوارش و هاضمه انسان نیز یکی از پیامدهای ناشی از استرس است. حال بیایید این موضوع و 4 روش برای مقابله با آثار استرس بر گوارش انسان را را بررسی کنیم.
کد خبر: ۴۴۲۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
محققان دانشگاه "هاروارد" دریافتند، استرس در میانسالی می‌تواند مغز را کوچک کرده و وضعیت حافظه را بدتر کند.
کد خبر: ۴۳۷۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
وجود پوسته‌های سفید رنگ در لابه لای موها و روی شانه‌ها از نظر زیبایی و اجتماعی ناخوشایند است بنابراین باید با علل آن آشنا شد و آن را از بین برد.
کد خبر: ۴۳۶۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی با تشریح استرس‌ها گفت: استرس در جامعه ایرانی بسیار بالاست البته استرس‌ها همیشه بد نیستند و استرس می‌تواند خوب هم باشد و افراد را آماده‌تر کند ولی بدترین استرس زمانی است که استرس فریز و از بدن خارج نشود.
کد خبر: ۴۲۶۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴