برچسب ها - فیبر
با وجود اهمیت تمام مواد مغذی در سنین میانسالی اما برخی ریزمغذیها در این سنین از اهمیت بیشتری برخوردار است.
کد خبر: ۷۲۲۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۵
آبگیری برخی از میوهها و سبزیجات میتواند فواید سلامتی آنها را کاهش دهد. در واقع، زمانی که آب آنها گرفته میشود، بسیاری از فیبرها و مواد مغذی ارزشمند از دست میروند و ممکن است تنها یک نوشیدنی پر از شکر طبیعی باقی بماند.
کد خبر: ۷۲۲۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۰
فیبر، این ماده مغذی کمحجم اما پرقدرت، نه تنها دستگاه گوارش را بهبود میبخشد بلکه به کنترل وزن، کاهش کلسترول و حتی سلامت روان کمک میکند. با افزودن منابع فیبر به وعدههای روزانه، میتوان سبک زندگی سالمتری را تجربه کرد.
کد خبر: ۷۱۹۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱
فیبر باکتریهای مفیدی را تغذیه میکند که ترکیبات ضد التهابی تولید میکنند.
کد خبر: ۶۹۵۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱
میوه پرتقال منبع سرشاری از انواع ویتامینها و مواد سلامتبخش دیگر است که از دیابت، بیماری قلبی و سرطانها پیشگیری میکنید.
کد خبر: ۶۹۱۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
گل کلم حاوی فیبر بالاست. فیبر منبع تغذیه باکتریهای مفید روده است و از اینجهت به کاهش التهاب و تقویت سلامت دستگاه گوارش کمک میکند.
کد خبر: ۵۹۸۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
کینوا نوعی سوپرفود به شمار میآید و از محبوب ترین غذاهای مفید در سطح جهان است. همچنین کینوایکی از بهترین منابع پروتئین محسوب میشود و تمام ۹ آمینواسید ضروری را در خود دارد.
کد خبر: ۵۸۰۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
وزیر ارتباطات گفت: ٣٠ درصد خطوط تلفن ثابت ظرفیت ارائه اینترنت با سرعت بیش از ٢ مگابیت را ندارند.
کد خبر: ۴۰۵۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
شاید ندانید اما فیبرها، یکی از مهمترین مواد مغذی برای داشتن اجابت مزاج منظم هستند.
کد خبر: ۴۰۳۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
گوجه یک منبع خوراکی سرشار از ویتامینها، آنتی اکسیدانها، فیبر و مواد معدنی است. همچنین منبع غنی از مادهای موسوم به لیکوپن است که از پوست در برابر تشعشعات UV حفاظت میکند و برای مقابله با مشکلات پروستات نیز مفید است. ذخیره ویتامین A. موجود در گوجه فرنگی تاثیر ترکیبات سرطانزا را کاهش داده و برای حفاظت در برابر سرطان ریه مفید است. گوجه فرنگی همچنین با پیشگیری از یبوست و اسهال، دستگاه گوارش را سالم نگه میدارد.
کد خبر: ۳۹۸۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
گنجاندن فیبر در رژیم غذایی مسئلهی بزرگی نیست چون به مقدار کافی در میوهها، سبزیها، غلات کامل و بنشن وجود دارد. اما بسیاری از افراد، از اهمیت فیبر در تغذیه بیخبرند .
کد خبر: ۳۹۳۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
تعطیلی کارخانه فیبر منطقه آزاد انزلی موجب تجمع کارگران این واحد شد.
کد خبر: ۳۳۴۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
عصاره مالت جو حاوی فیبرهای غذایی محلول می باشد که در رفع التهاب روده، یبوست و مشکلات معده بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۲۴۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۲
معاون سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی با بیان اینکه پيادهسازي شبكه فيبرنوري در كشور برای اجرای پروژه اتصال منازل به فیبرنوری آغاز شده است، گفت: در فاز نخست کاربران 7 شهر تهران، مشهد، شيراز، اصفهان، تبريز، كرج و قم به شبكه فيبرنوري مجهز ميشوند.
کد خبر: ۱۱۵۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۰
کشمش، انگور خشک است که به دلیل داشتن آنتیاکسیدان زیاد، فیبر و گلوکز برای بالا بردن انرژی ورزشکاران بسیار مناسب است. اغلب ورزشکاران از محصولات ورزشی برای بالا بردن انرژی خود استفاده میکنند که دارای مواد افزودنی و غیرطبیعی هستند، میتوان این منابع را با مواد غذایی طبیعی جایگزین کرد.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۵
معاون توسعه مدیریت، هماهنگی و امور پشتیبانی وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات، از راه اندازی 20 هزار کیلومتر فیبر نوری، تا پایان برنامه پنجم توسعه در کشور خبر داد.
کد خبر: ۱۰۰۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۶