برچسب ها - رژیم غذایی
ما می دانیم که حدود ۷۰ تا ۸۰ درصد کلسترول در کبد تولید می شود و ما کنترل چندانی روی آن نداریم. اما ۲۰ تا ۳۰ درصد باقیمانده می تواند با رژیم غذایی مرتبط باشد و شرایط می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.
کد خبر: ۴۷۸۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
رئیس پلیس فتای استان اصفهان در خصوص کلاهبرداری تحت عنوان برنامه رژیم غذایی در قالب ارسال لینک فیشینگ به شهروندان هشدار داد.
کد خبر: ۴۷۸۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
نتایج یک مطالعه نشان میدهد، مصرف منظم شیر لبنی در دوران کودکی با افزایش قد در سالهای نوجوانی در ارتباط است؛ در حالی که نوشیدن شیرهای غیرلبنی مانند شیر بادام یا شیر سویا چنین اثری ندارد.
کد خبر: ۴۶۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
دانشمندان برای نخستین بار دریافتند که اسیدهای چرب غذا وارد مغز شده و باعث ایجاد افسردگی میشود.
کد خبر: ۴۶۱۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
اگر میخواهید چربی بسوزانید لازم است که روزانه دو لیتر آب بنوشید و در کنار آن نیز یکی از ۷ نوشیدنی چربی سوز زیر را به رژیمتان اضافه کنید.
کد خبر: ۴۵۴۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
یکی از راههای پیشگیری یا درمان افسردگی، تصحیح رژیم غذایی است. در این مطلب به برخی از نکات مرتبط با تغذیه و ارتباط آنها با افسردگی میپردازیم.
کد خبر: ۴۳۹۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
به گفته محققان، بین رژیم غذایی و افسردگی رابطه قوی ای وجود دارد.
کد خبر: ۴۳۶۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
عدم مصرف صبحانه موجب کند شدن آهنگ سوخت و ساز بدن خواهد شد و می تواند ذخیره و نگهدای چربی توسط بدن و پیرو آن افزایش وزن را موجب شود.
کد خبر: ۴۳۳۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
سمینار آخرین یافتههای علمی در درمان چاقی کشور به همت گروه تغذیه بالینی دانشکده علوم تغذیه و رژیمشناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران و حمایت نستله هلث ساینس برگزار شد.
کد خبر: ۴۲۷۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
تغییرات در سبک زندگی بیتردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
کد خبر: ۴۲۷۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
بدخلقی ها و بی حوصلگی های عصرگاهی به طور معمول با تمایل توقف ناپذیر برای مصرف محصولات شیرین همراه هستند و پرهیز از این وسوسه ها نیز دشوار است. این شرایط می تواند به واسطه سطوح پایین سروتونین شکل بگیرد.
کد خبر: ۴۲۶۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
طبق نتایج جدید تحقیقاتی، مصرف رژیم غذایی مدیترانهای سرشار از چربیهای سالم حاصل از روغن زیتون و مغزیجات آجیلی بیش از رژیم غذایی کم چرب در پیشگیری از حمله قلبی و سکته مفید است.
کد خبر: ۴۱۸۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
محققان در یک بررسی جدید بار دیگر تاثیرات رژیم غذایی گیاه خواری بر سلامتی را مورد مطالعه قرار دادهاند که حاکی از فوائد بسیار آن است.
کد خبر: ۴۱۷۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
محققان توصیه میکنند انجام برخی تغییرات در رژیم غذایی میتواند به مقابله با خستگی مداوم کمک کند.
کد خبر: ۴۱۴۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
در این مطلب قصد داریم غذاهایی که غنی از کلسیم هستند را برایتان معرفی کنیم تا با قرار دادن آنها در رژیم غذایی تان کلسیم مورد نظر بدن تان را تامین کنید.
کد خبر: ۴۱۳۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
هرچه سوخت و ساز بدن شما بهتر باشد، کالری بیشتری می سوزانید. این مساله به ویژه برای افرادی که بیشتر ساعات کاری خود را در حالت نشسته سپری می کنند، اهمیت دارد.
کد خبر: ۴۱۱۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
جوش و آکنه صورت به علل گوناگونی بستگی دارد، گاهی به سبب رژیم غذایی نامناسب و گاهی به دلیل مشکلات داخلی بدن بوجود میآید.
کد خبر: ۴۰۹۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
آنچه میخورید روی پوست تان اثر میگذارد، چند غذای نامناسب نمیتوانند یک شبه پیرتان کنند، اما داشتن رژیم غذایی فقیر از مواد مغذی میتواند به پوست در دراز مدت آسیب برساند.
کد خبر: ۴۰۹۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۷
در شرایطی که برخی مواد غذایی به تنهایی نیز فواید سلامت بسیاری را ارائه میکنند، اما ترکیب آنها با مواد غذایی دیگر میتواند ویژگیهای مفید آنها را هرچه بیشتر تقویت کند.
کد خبر: ۴۰۸۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
آسم، یکی از بیماریهای جدی و مزمن ریوی بوده که با التهاب مجاری هوایی همراه است، مبتلایان با مصرف برخی مواد غذایی میتوانند به بهبود بیماری خود کمک کنند.
کد خبر: ۴۰۸۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹