برچسب ها - غذا
زمان‌بندی مناسب بین وعده‌های غذا یی نقش بسیار مهمی در سلامت بدن و هضم بهتر غذا دارد. در دنیای پرشتاب امروزی، اغلب راحتی را به تغذیه‌ی صحیح ترجیح می‌دهیم و همین باعث می‌شود اهمیت زمان‌بندی غذا خوردن را فراموش کنیم. در حالی که دانستن اینکه چه مدت باید بین وعده‌های غذا یی فاصله باشد، می‌تواند تأثیر زیادی بر سطح انرژی، سلامت کلی و حتی کنترل وزن ما داشته باشد.
کد خبر: ۶۹۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
متخصص تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بر محدود کردن مصرف غذا های چرب و سنگین در هنگام سفر تاکید و اظهار کرد: با توجه به اینکه کم آبی بدن، موجب کاهش تمرکز و خواب آلودگی می‌شود، لازم است افراد نسبت به نوشیدن مایعات کافی در طول سفر توجه داشته باشند.
کد خبر: ۶۹۵۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
محققان بر این باورند که مصرف بیش از حد غذا های فرآوری‌شده خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۶۹۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
در ادامه توضیحات جالب سامان گلریز از متبلو یکی از از قدیمی ترین غذا های دریانوردان ایرانی را ببینید.
کد خبر: ۶۹۴۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
مردم سراسر دنیا برای سال نو غذا یی مخصوص دارند که اغلب نماد خوش‌شانسی برای سال جدید است.
کد خبر: ۶۹۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد مصرف ماهی برای پیشگیری از زوال عقل بسیار مفید است. بر این اساس مشخص شد افرادی که دارای مقادیر بالایی از اسید چرب امگا ۳ هستند به مراتب کمتر دچار آلزایمر می‌شوند.
کد خبر: ۶۹۴۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
گاهی افزایش وزن به دلیل عادات غلط غذا یی ایجاد می‌شود. آگاهی از این اشتباهات تأثیر زیادی در پیشگیری دارد.
کد خبر: ۶۹۰۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
مصرف غذا های فرآوری شده باعث اختلال در عملکرد مغز و شناخت حافظه خواهند شد.
کد خبر: ۶۸۶۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
سازمان اورژانس تهران از مسمومیت یک خانواده ۹ نفره در اثر مصرف آش کشک خانگی خبر داد
کد خبر: ۶۸۲۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
معده خالی بزرگسالان قبل از غذا مانند یک کیسه تاشده به اندازه یک قوطی نوشابه ۰.۵ لیتری است و این اندازه بعد از خوردن غذا تغییر میکند.
کد خبر: ۶۸۱۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
تغذیه شما در طول شبانه روز تاثیر مستقیمی برروی مغز شما خواهد داشت و عملکرد مغز شما را تحت شعاع قرار خواهد داد پس بهتر است به تغذیه خود بیشتر توجه کنید.
کد خبر: ۶۸۱۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
کارگر فلسطینی ساکن غزه (محمد الکتنانی) هم گفت: " عمو جان نمی توانیم زندگی کنیم. نه می توانیم چیزی بخریم و نه چیزی وجود دارد و نه کار می کنیم".
کد خبر: ۶۷۰۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
نتایج یک تحقیق پزشکی نشان می‌دهد هفت نوع مواد غذا یی اگر مجدد گرم شود سمی، زیان آور و حتی سرطان‌زا می شود.
کد خبر: ۶۶۵۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که افزایش مصرف غذا های غنی از فلاونوئید می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۶۰۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
متخصصان با توجه به غذا هایی که هوس می‌کنید به شما می‌گویند که بدن شما به چه چیز‌هایی نیاز دارد.
کد خبر: ۶۵۸۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
گنجاندن گزینه‌های غنی از مواد مغذی و رضایت بخش در رژیم غذا یی روزانه می‌تواند از اهداف کاهش چربی حمایت کند.
کد خبر: ۶۵۷۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
تولید غذا از مهمترین فعالیت‌ها در همه کشورها است، بر همین اساس تامین امنیت غذا یی و تولید غذا ی سالم، متناسب با نیازکشور، جزو استراتژیک‌ترین فعالیت‌های بنیاد مستضعفان است که درسال‌های اخیر با توسعه سرمایه‌گذاری دراین بخش، تلاش شده تاامنیت غذا ی مردم درشرایط مختلف کشور تامین شود و تامین بخشی از سبد غذا یی کشورشامل تولیـد فراورده هـای لبنی و پروتئینی، پرورش ونگهداری طیور، زنبورعسل وآبزیان حلال گوشت، بخشی از فعالیت‌های درحوزه تامین امنیت غذا یی است
کد خبر: ۶۵۵۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که دارو مصرف می‌کنند باید حتما مراقب تداخل دارویی با غذا یی که میخورید باشید تا برایتان مشکلی ایجاد نشود
کد خبر: ۶۵۳۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
اگر بدن تان به طور خاص برای چیپس فریاد می‌زند، کم آبی نیز می‌تواند مقصر باشد. مایعات بدن تان مواد معدنی و الکترولیت‌های حیاتی از جمله سدیم (که در نمک موجود است) را حمل می‌کنند و ممکن است به دلیل کم آبی بدن نامتعادل شوند. زمانی که این اتفاق رخ دهد احتمال هوس کردن خوردن مواد غذا یی شور وجود خواهد داشت.
کد خبر: ۶۵۲۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
یک متخصص تغذیه گفت: بهتر است روزه‌داران در دیدو بازدید‌های نوروزی از خوردن غذا های پرحجم و آجیل‌های شور پرهیز کنند.
کد خبر: ۶۵۲۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴