قاتل سنگ کلیه

سنگ کلیه یکی از عارضه‌های دردناک دستگاه ادراری است که عواملی مانند کم‌آبی بدن، تغذیه نامناسب و مصرف بیش از حد نمک و پروتئین‌های حیوانی در بروز آن نقش دارند. متخصصان سلامت کلیه با تأکید بر اهمیت نوشیدن آب کافی، مصرف برخی مواد غذایی مانند ماست، کفیر، پرتقال، سبزیجات، نخود و عدس را از راهکارهای مؤثر برای کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه می‌دانند.