برچسب ها - دانه چیا
در دنیای امروز، بسیاری از افراد تمایل دارند بدون رفتن به باشگاه یا انجام تمرینات ورزشی سنگین، تناسب اندام خود را حفظ کرده و سالم بمانند و مشغلههای روزانه، کمبود زمان و دشواری انجام فعالیتهای بدنی منظم موجب شده است که توجه به راهکارهای ساده و در دسترس برای حفظ سلامت افزایش یابد.
کد خبر: ۷۲۳۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۱
در دنیای امروز، بسیاری از افراد تمایل دارند بدون رفتن به باشگاه یا انجام تمرینات ورزشی سنگین، تناسب اندام خود را حفظ کرده و سالم بمانند و مشغلههای روزانه، کمبود زمان و دشواری انجام فعالیتهای بدنی منظم موجب شده است که توجه به راهکارهای ساده و در دسترس برای حفظ سلامت افزایش یابد.
کد خبر: ۷۲۳۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۱
دانه چیا از جمله دانههای مفیدی است که استفاده از آن مدتی است رونق پیدا کرده و در انواع غذاها و نوشیدنیها، از دتاکس واتر یا همان آب سمزدا گرفته تا انواع پودینگ و اسموتی مثل پودینگ چیا با پوره توتفرنگی یا اسموتی لبو با دانه چیا، لیموترش و نعنا و حتی در انواع سالاد و روی نان کاربرد دارد.
کد خبر: ۷۲۱۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
دانههای چیا ممکن است از بیماریهای قلبی، یبوست، سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) و بسیاری از مشکلات دیگر جلوگیری کنند.
کد خبر: ۷۱۵۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
دانه چیا در دسته دانه های مغذی قرار دارد که دانه ای ریز اما سرشار از فیبر، پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳ و آنتی اکسیدان می باشد. دانه چیا از گیاه سالویا هیسپانیکا به دست می آید و بین افرادی که سالم خوری می کنند شناخته شده است.
کد خبر: ۷۰۸۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
در دنیای پر از رژیمها و توصیههای غذایی، همیشه به دنبال خوراکیای هستیم که هم طبیعی باشد و هم واقعاً تأثیرگذار.
کد خبر: ۷۰۵۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
اگر به دنبال یک راه آسان و خوشمزه برای حفظ سلامت گوارش (یبوست)خود هستید، پودینگ چیا را در برنامه غذاییتان قرار دهید. این خوراکی ساده، اما مؤثر، میتواند سلامت شما را از درون تضمین کند!
کد خبر: ۶۹۰۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹