برچسب ها - رژیم لاغری
مصرف چای سبز به شیوه صحیح و در زمان مناسب باعث می‌شود تا بهتر بتوان از خواص این نوشیدنی مفید و اثرات آن برای سلامتی و کاهش وزن بهره برد.
کد خبر: ۷۱۸۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
چای دارچین به تنهایی یک "معجزه" برای لاغری فوری نیست. کاهش وزن موفقیت‌آمیز نیازمند یک سبک زندگی سالم، شامل رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم است. با این حال، دارچین با مکانیسم‌های قدرتمند خود کنترل قند خون، بهبود هضم، افزایش متابولیسم و هدف قرار دادن چربی شکمی‌تواند یک همراه بسیار مؤثر و طبیعی در این سفر باشد.
کد خبر: ۷۱۶۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
در این گفتوگو نکات بیشتری درباره رژیم غذایی فستینگ ارائه شده است.
کد خبر: ۶۸۹۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی، با تاکید بر اینکه لاغری سریع و ناگهانی می تواند مشکلات جدی به دنبال داشته باشد، گفت: کاهش وزن شدید می‌تواند خطرات جدی برای افراد ایجاد کند.
کد خبر: ۶۴۸۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به تعدد روش های لاغری و تنوع برنامه های غذایی به منظور کاهش وزن، راهکارهایی برای جلوگیری از فشار گرسنگی ارائه داد.
کد خبر: ۵۶۵۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
همیشه برای کاهش وزن توصیه‌های متفاوتی از طرف افراد و نوشته‌های منتشر شده می‌شود که گاهی این نظرات مبنای علمی ندارند و فقط باعث آسیب به سلامت بدن می‌شود، بهتر است به توصیه‌های علمی توجه کنید تا در این راه موفق شوید.
کد خبر: ۵۲۳۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
در پژوهشی که توسط محققان کشورمان انجام شده است، روشی جدید برای کنترل کبد چرب ارائه‌شده که در آن از تمرین‌های ورزشی خاص و عصاره یک گیاه دارویی مهم که به‌عنوان یک سبزی پرطرفدار هم شناخته می‌شود، استفاده شده است.
کد خبر: ۵۱۹۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
شاید شما هم این مطلب را شنیده باشید که رژیم لاغری سریع باعث ایجاد آسیب‌های جبران ناپذیری به بدن می‌شود.
کد خبر: ۴۵۳۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
همان طور که می‌دانید میوه‌ها با توجه به مواد مغذی و انواع ویتامین‌هایی که دارند می‌توانند به عنوان یک وعده غذای کامل مورد استفاده قرار بگیرند. همچنین میوه‌ها با داشتن انواع آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی و حتی فیبر می‌توانند سلامتی شما را تامین کنند.
کد خبر: ۴۱۲۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
یک متخصص تغذیه رژیم غذایی مناسب کاهش وزن معرفی کرد که در آن فرد دچار ریزش مو نمی‌شود.
کد خبر: ۴۰۹۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
رژیم گرفتن این روزها امری عادی شده است و هر کسی با کم کردن حجم غذا یا افزایش مدت زمان ورزش روزانه به دنبال کاهش هر چه بیشتر وزن است. این درحالی است که در این میان هرکسی قصد دارد به اندازه خود کمک کرده و نکاتی را یادآور می شود.
کد خبر: ۲۲۰۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
به گفته روان شناسان اين پروژه، به طور ميانگين هر خانمي ۵۰۰ دروغ در سال درباره رژيمش به زبان مي آورد.
کد خبر: ۴۹۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۸
معلوم نیست اگر دیجیتال بود چه طوری می شد؟
کد خبر: ۲۹۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۳۰
خوردن دو لیوان آب قبل از صبحانه، ناهار و شام در کاهش وزن مؤثر است.
کد خبر: ۱۷۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۲۶