برچسب ها - دمنوش
تغذیه بر جنبههای مختلف سلامت از جمله خواب نیز تاثیر دارد. ملاتونین که به هورمون خواب معروف است از طریق ناقل عصبی بهنام سروتونین توسط مغز حوالی غروب و در طول شب تولید میشود.
کد خبر: ۷۳۳۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۷
انواع دمنوشهای گیاهی، با توجه به داشتن ترکیبات و فواید بالا، بسیار برای ایمنی و سلامتی مفید است. در این مطلب با ۴ دمنوش موثر در کنترل فشارخون آشنا میشوید.
کد خبر: ۷۳۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۶
برخی دمنوشهای گیاهی با خواص ضدالتهابی و سمزدایی، میتوانند به پاکسازی پوست و کاهش جوشها کمک کنند. اگر میخواهید پوست صافتری داشته باشید، این دمنوشها را امتحان کنید:
کد خبر: ۷۳۱۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۲
کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ضد اضطراب است که به تسکین تپش قلب ناشی از استرس و اضطراب کمک میکند.
کد خبر: ۷۳۱۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۲
آنچه میخورید و مینوشید، تأثیر زیادی بر میزان آرامش ذهنتان دارد.
کد خبر: ۷۲۸۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۱
امروزه بسیاری از افراد برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت عمومی بدن به مصرف دمنوشهای گیاهی روی آوردهاند و در این میان برخی گیاهان به دلیل خواص آرامبخش و درمانی بیشتر، توجه ویژهای را به خود جلب کردهاند؛ اسطوخودوس یا لاوندر از جمله این گیاهان شناختهشده است که علاوه بر عطر دلپذیر، کاربردهای دارویی و بهداشتی فراوانی دارد.
کد خبر: ۷۲۸۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۰
بابونە یکی از آن گیاهان دارویی است کە بدون شک در کابینت هر خانەای یافت میشود و اغلب ما آن را بە عنوان دارویی آرامبخش و مسکنی عالی برای وقتهایی کە بە سردرد شدیدی دچار میشویم، میشناسیم.
کد خبر: ۷۲۴۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
یک متخصص طب ایرانی گفت: افراد مبتلا به فشار خون نباید از دمنوشهایی مانند مرزه و آویشن استفاده کنند، زیرا این گیاهان میتوانند موجب افزایش فشار خون شوند.
کد خبر: ۷۲۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۰
دمنوشهای سمزدا مانند زنجبیل و چای سبز بسیار متداول شدهاند اما آیا دمنوشها واقعا بدن را از سموم پاک میکنند؟
کد خبر: ۷۲۲۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۹
دمنوش چای سبز یکی از محبوبترین نوشیدنیهای گیاهی سرشار از آنتیاکسیدان است که بهطور طبیعی به افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد کمک میکند. این دمنوش با تقویت روند چربیسوزی و بهبود متابولیسم، در کاهش چربی خون نقش چشمگیری دارد و بهعنوان یک گزینه سالم برای سبک زندگی سالم پیشنهاد میشود.
کد خبر: ۷۲۰۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۱
یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف زیاد قهوه ممکن است درد مزمن را در بزرگسالان مسنتر تشدید کند.
کد خبر: ۷۲۰۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
مصرف بی رویه دمنوش های گیاهی که برای درمان علامتی آنفلوانزا استفاده می شود می تواند باعث بروز عوارض در مصرف کننده شود.
کد خبر: ۷۲۰۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۶
متخصص تغذیه و رژیمدرمانی، با تأکید بر فواید چای و دمنوشها گفت: مصرف زیاد یا غلیظِ چای، بهویژه همراه با قند و شیرینی، میتواند خطرات تغذیهای ایجاد کند.
کد خبر: ۷۲۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۶
حقیقت این است که زمان نوشیدن قهوه بیشتر از چیزی که تصور میکنید بر سلامت افراد اثر دارد. اگر همیشه بعد از غذا قهوه مینوشید باید بدانید این عادت میتواند سلامت و ظاهر شما را تحت تأثیر قرار دهد. در ادامه میخواهیم ببینم نوشیدن قهوه بعد از غذا چه مضراتی دارد.
کد خبر: ۷۲۰۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۶
نفخ، گاز معده و احساس پر بودن شکم از مشکلات آزاردهنده هستند و میتوانند لحظات خوشتان را از بین ببرند. اما ۵ دمنوش گیاهی وجود دارند که میتوانند بهراحتی در رفع برخی از این مشکلات گوارشی کمک کنند.
کد خبر: ۷۱۹۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
مطالعات نشان میدهند که نوشیدنیهایی مانند قهوه در سطوح معمول مصرف، عموما بیخطر به نظر میرسند، و بررسیها نشان میدهد که بیشترین کاهش خطر برای پیامدهای مختلف سلامتی با سه تا چهار فنجان در روز حاصل میشود و احتمالا بیشتر از آنکه آسیب زننده باشند، برای سلامتی مفید هستند.
کد خبر: ۷۱۸۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
مصرف چای سبز به شیوه صحیح و در زمان مناسب باعث میشود تا بهتر بتوان از خواص این نوشیدنی مفید و اثرات آن برای سلامتی و کاهش وزن بهره برد.
کد خبر: ۷۱۸۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
در فرهنگهای مختلف جهان، چای بیش از یک نوشیدنی ساده، یک داروی طبیعی و سنتی محسوب میشود. امروزه علم مدرن نیز بر بسیاری از باورهای کهن در مورد خواص درمانی چای مهر تأیید زده است.
کد خبر: ۷۱۷۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
چای، این نوشیدنی کهن و محبوب، بخشی جداییناپذیر از فرهنگ و زندگی روزمره میلیونها نفر در سراسر جهان، بهویژه در ایران است. اما بارها برای همه ما پیش آمده که پس از صرف یک فنجان چای گرم، مقداری از آن در قوری یا فنجان باقی میماند.
کد خبر: ۷۱۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
طرز تهیه دمنوش بهدانه بههمراه بررسی فواید آن برای سرفه و سرماخوردگی و همچنین راهنمای کامل تهیه، نکات مهم و پیشنهادهایی برای سرو این نوشیدنی شفابخش خانگی را در این مقاله بخوانید.
کد خبر: ۷۱۴۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴