برچسب ها - سلامت قلب و عروق
کارشناسان سلامت، یک روال ساده حمام کردن را برجسته کردهاند که میتواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب کمک کند.
کد خبر: ۷۲۶۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
وقتی سلامت قلب و عروق خود را در نظر می گیرید، ممکن است به کلسترول فکر کنید. همچنین مهم است که میزان A۱C خود را در نظر بگیرید.
کد خبر: ۶۱۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
بر کسی پوشیده نیست که مصرف زیاد غذاهای گوشتی مانند استیکها و همبرگرها هیچ اثر مثبتی روی قلب شما ندارد. این تأثیر معمولاً به دلیل مقادیر بالای چربی و کلسترول موجود در گوشت قرمز کاهش مییابد، اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که عامل دیگری ممکن است مسئول باشد: باکتریهای ساکن در روده شما
کد خبر: ۵۸۰۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
یک مطالعه جدید نشان میدهد که خوردن فقط یک فنجان سبزیجات خام در روز، مانند اسفناج یا کلم، سلامت قلب و عروق را تقویت میکند.
کد خبر: ۵۵۸۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱