برچسب ها - استرس
تحقیقات نشان میدهند که تغذیه بطور مستقیم بر محور استرس (HPA Axis)، سطح التهاب مغزی، عملکرد نوروترنسمیترها (مثل سروتونین و GABA) تأثیر می گذارد. به بیان ساده آنچه میخوریم میتواند اضطراب را کاهش دهد یا تشدید کند.
کد خبر: ۷۳۳۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۱
نباید تعجب آور باشد که کودکان دچار استرس می شوند. از فشارهای مدرسه و زندگی اجتماعی گرفته تا عوامل خارجی، مانند بزرگ شدن در میانه جنگ یا حتی یک بیماری همه گیر جهانی، کودکان ما با چالش های زیادی روبرو هستند و بارها و بارها با آنها مواجه خواهند شد.
کد خبر: ۷۳۱۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۸
در روزهایی که صدای جنگ و ناآرامی، آرامش را از ما ربوده است، کودکان با چشمانی پر از پرسش به دنیای اطراف خود مینگرند. سوالاتی چون «چرا آن صدا میآید؟»، «چرا ما را میزنند؟»، «آنهایی که مردند کجا رفتند؟»، «ما هم میمیریم؟» و «کی این وضعیت تمام میشود؟» فغان خاموش ترس و اضطراب آنهاست.
کد خبر: ۷۳۰۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۵
آیا بدون اینکه بدانید به بدنتان آسیب میزنید؟ احتمالاً جواب مثبت است. از عادتهای خواب و بهداشتتان گرفته تا رژیم غذایی و ورزش؛ شما میتوانید از انواع و اقسام راهها به بدن و روان خود بدون اینکه آگاه باشید صدمه بزنید.
کد خبر: ۷۱۷۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
نادیده گرفتن یک سری مسائل ساده و روزمره و یک سری عناصر به ظاهر بی اهمیت در سبک زندگی میتواند تاثیرات بسیار بدی روی سلامت قلب شما بگذارد.
کد خبر: ۷۱۷۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
سرمربی منچستریونایتد امیدوار است تیمش قهرمان لیگ اروپا شود و در عین حال تاکید کرد برای این دیدار استرس دارد.
کد خبر: ۶۹۸۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۹
رئیس انجمن دیابت ایران گفت: برخی از مبتلایان به کرونا به دلیل استرسهای فراوان در زمان بیماری، به بیماری دیابت دچار شدند.
کد خبر: ۵۴۹۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
سایت اینترنتی CareerCast که در زمینه کاریابی و پیدا کردن فرصتهای شغلی فعالیت میکند در تازهترین گزارش خود کم استرس ترین شغلهای موجود را براساس اطلاعات اداره آمار کار آمریکا معرفی کرد.
کد خبر: ۹۳۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۵