برچسب ها - کاهش میزان کربوهیدرات ها
رژیم کمکربوهیدرات میتواند به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک کند، اما حذف بیش از حد کربوهیدراتهای سالم ممکن است با افت انرژی، یبوست و کمبود برخی مواد مغذی همراه شود.
کد خبر: ۷۴۷۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۵
مطالعهای جدید نشان میدهد که خوردن مقدار زیادی نان سفید، غلات تصفیه شده و ماکارونی با افزایش خطر بیماریهای قلبی ارتباط دارد.
کد خبر: ۵۴۴۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹