برچسب ها - چربی شکم
درحالی‌که بیشتر ما به عددی که ترازو نشان می‌دهد حساس هستیم یا مدام با محاسبه شاخص توده بدنی (BMI) خود را قضاوت می‌کنیم، پژوهش جدیدی از دانشگاه فلوریدا نشان می‌دهد که آنچه واقعاً باید نگرانش باشیم، «درصد چربی بدن» ماست؛ نه صرفاً وزن یا BMI.
کد خبر: ۷۰۷۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
توزیع بافت چربی در بدن با توجه به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی متفاوت است.
کد خبر: ۶۱۷۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
در این نوشتار چند نکته برای بهره‌مندی از شکمی صاف ارائه شده است.
کد خبر: ۵۴۲۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
پس از ساعت‌ها ورزش در باشگاه و نظارت بر رژیم غذایی برای چندین ماه، همچنان در تحقق هدف از بین بردن چربی سرسخت شکم خود ناموفق بوده اید؟ احساس ناامیدی شما قابل درک است، اما نباید تلاش‌های خود را متوقف کنید.
کد خبر: ۵۲۱۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
بررسی اخیر محققان نشان می‌دهد، مردانی که دور کمر آنها بیش از ۴۰ اینچ (۱۰۱.۶) است، ۳۵ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ و میر ناشی از سرطان پروستات هستند.
کد خبر: ۵۲۰۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳