برچسب ها - توصیه های سلامتی
قند‌های افزوده نباید از ۶ درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند که معادل میانگین حدود ۶ قاشق چای‌خوری برای زنان و ۹ قاشق چای‌خوری برای مردان است.
کد خبر: ۷۴۷۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۶
رژیم کم‌کربوهیدرات می‌تواند به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک کند، اما حذف بیش از حد کربوهیدرات‌های سالم ممکن است با افت انرژی، یبوست و کمبود برخی مواد مغذی همراه شود.
کد خبر: ۷۴۷۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۵
مطالعه‌ای جدید از ارتباط نگران‌کننده مصرف روزانه نوشیدنی‌های شیرین با افزایش خطر سرطان معده خبر می‌دهد؛ ارتباطی که البته هنوز به معنای اثبات رابطه علت و معلولی نیست.
کد خبر: ۷۴۷۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۴
طبق نظر پزشکان و کارشناسان، عمل کردن به توصیه‌های سلامتی به شما کمک می‌کند بعد از درمان کرونا، عملکرد ریه‌های خود را کنترل کنید. با ما همراه باشید تا این توصیه‌ها را به شما ارائه دهیم.
کد خبر: ۵۶۳۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷
در گزارش زیر نکاتی که نذری‌دهنده‌ها و نذری‌گیرنده‌ها باید رعایت کنند را با هم می‌خوانیم.
کد خبر: ۵۱۹۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵