برچسب ها - ورزش روزانه
بسیاری از بانوان ورزش را فقط راهی برای لاغری می‌دانند؛ در حالیکه ورزش نه تنها برای لاغری بلکه در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن مؤثر است.
کد خبر: ۶۴۷۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
به گفته انجمن قلب امریکا (AHA) در ایالات متحده حدود ۸۵ میلیون نفر فشار خون بالا دارند و از هر سه نفر آن‌ها یک نفر بالای ۲۰ سال است.
کد خبر: ۵۵۸۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
با انجام سه عمل ساده در طول روز می‌توان خطر ابتلا به کمردرد را به طور چشمگیری کاهش داد و کمتر گرفتار این عارضه شد.
کد خبر: ۵۱۷۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۷