برچسب ها - اشتها
رنگ‌ها می‌توانند تاثیر بسزایی روی اشتها و در نتیجه چاق و لاغر شدن ما داشته باشند.
کد خبر: ۵۱۹۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴
بهترین و موثرترین راه برای کسانی که به دنبال کاهش وزن و لاغری هستند خوردن میوه ها و خوراکی های کم کالری برای کاهش اشتها و گرسنگی می باشد.
کد خبر: ۴۶۱۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
استخوانها می توانند باعث اشتها ی شما باشند!استخوان ها علاوه بر ایجاد استقامت در بدن پشتیبانی بسیار بیشتر و پیشرفته تری از بدن شما دارند چرا که هورمون ایجاد می کنند. در ادامه با نقش استخوان در اشتها ی خود بیشتر آشنا می شوید. استخوان ها فقط نگهدارنده چارچوب بدن نیستند و بر اشتها و متابولیزم بدن تاثیر می گذارند و حتی می توانند مانع ابتلا به چاقی و دیابت نوع دوم شوند.
کد خبر: ۴۰۳۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
تحقیقات نشان می‌دهد با ترفندهایی ساده می‌توان جلوی اشتها ی زیاد و میل به خوردن خوراکی را سرکوب کرد.
کد خبر: ۳۴۱۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
محققان دریافتند که ورزش های هوازی (ایروبیک) بیش از سایر فعالیت های بدنی، هورمون اشتها را مهار کرده و به کاهش وزن کمک می کنند.
کد خبر: ۱۲۱۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۴