به گزارش پایگاه خبری صراط به نقل از فارس، در دوران فراگیری کرونا، طب سنتی با نسخههای شفابخش خود ثابت کرد که میتواند در کاهش علائم بیماری و بهبودی سریعتر بیماران کمک کننده باشد، بنابراین حالا که در موج جدیدی از کرونا به سر میبریم و شاهد سرماخوردگیهای کرونایی در میانه تابستان هستیم، بیایید یکبار دیگر دست به کار شده و با استفاده از دمنوشهای مورد تاکید طب سنتی، از علائم شدید بیماری بکاهید. البته اگر هم بیمار نیستید، این دمنوشهای معجزه گر، هم سلامتی تان را تضمین میکنند و هم جایگزین خوبی برای نوشیدنی هایی، چون چای و قهوه هستند.
دمنوش آویشن و پونه وحشی
این دوگیاه که تهیه آنها معمولا بسیار راحت است، خاصیت ضدعفونی کنندگی دارند و در درمان عفونت مجاری تنفسی و بیماریهای ریوی از جمله سرفه، تنگی نفس و آسم بسیار موثر هستند. برای تهیه این دمنوش خوش عطر و بو میتوانید به ازای هرنفر یک قاشق غذاخوری آویشن و یک قاشق پونه را با یک لیوان آب جوش مخلوط کرده و اجازه دهید ۱۰ دقیقه روی شعله مستقیم بجوشد. سپس یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کرده و میل کنید. البته اگر یکی از این دو گیاه را در دسترس نداشتید هم فقط با یکی از آنها میتوانید نتیجه مطلوبی بگیرید.
دمنوش بابونه
بابونه با آن گلهای کوچک سفیدرنگ، نقش بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود علائم سرماخوردگی از جمله سرفه، التهاب و ورم ریه دارد و یک آنتی بیوتیک طبیعی است؛ بنابراین میتوانید برای کاهش علائم کرونا و سرماخوردگی، یک قاشق غذاخوری بابونه را با یک لیوان آب مخلوط کرده و اجازه دهید تا به خوبی دم بکشد. البته میتوانید برای اثربخشی بیشتر، گیاهانی، چون پونه، آویشن یا گل بنفشه را نیز به دمنوش خود اضافه کنید. این دمنوش هم با عسل طعم مطبوعی پیدا میکند.
دمنوش لیمو عسل
شربت عسل آبلیمو به عنوان یک ماده آنتی اکسیدان و ضدالتهاب قوی، در دوران سرماخوردگی از جمله کرونا طرفداران بسیاری دارد. این دمنوش بسیار راحت و سریع آماده شده و مصرف آن بصورت روزانه حتی برای کودکان بسیار توصیه میشود. برای داشتن یک لیوان از این دمنوش خوش طعم میتوانید یک لیوان آب جوش را با یک قاشق چایخوری عسل و ۳ قاشق غذاخوری آبلیمو (ترجیحا لیموی تازه) مخلوط و میل کنید. این دمنوش نباید خیلی شیرین یا خیلی ترش باشد که گلویتان را آزار دهد.
دمنوش مریم گلی
گیاه مریم گلی علاوه بر رنگ زیبایش، خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد و برای گلو درد، سرفه و احتقاق سینوسی بسیار موثر است که به همین خاطر نسبت به مصرف آن در دوران سرماخوردگی توصیه میشود. برای تهیه دمنوش مریم گلی میتوانید یک قاشق غذاخوری مریم گلی را به یک لیوان آبجوش یا چای کمرنگ اضافه کنید و اجازه دهید تا به خوبی دم بکشد. این دمنوش را میتوانید با ترکیب عسل و آبلیمو میل کنید.
دمنوش زنجبیل
زنجبیل به سبب خواص ضدالتهابی، ضد ویروس و باکتری از جمله عفونتهای تنفسی، ضدتهوع، ضد دردهای عضلانی و... بسیار توصیه میشود، پس در هنگام بیماری، به ازای هرنفر چند تکه زنجبیل تازه ریز شده یا یک قاشق غذاخوری پودر زنجبیل را به همراه یک لیوان آبجوش در قوری بریزید و بنا به سلیقه خود لیمو عمانی یا لیموی تازه به آن اضافه کنید و اجازه دهید روی شعله به خوبی دم بکشد و زنجبیل حالت کاملا نرم به خود بگیرد. در مرحله آخر میتوانید مقداری عسل به آن اضافه کنید.
دمنوش کندر
خیلیها کندر را فقط به عنوان مادهای برای افزایش هوش جنین در دوران بارداری میدانند، اما کندر خواص بیشماری دارد و دمنوش آن از موثرترین دمنوشها در دوران سرماخوردگی و کرونا به شمار میرود و نقش مهمی در کاهش التهاب در اثر ویروسها و بهبود سیستم ایمنی دارد. برای تهیه این دمنوش، یک قاشق چایخوری کندر را با یک لیوان آبجوش مخلوط کرده و به مدت ۵ دقیقه زمان دهید تا دم بکشد. این دمنوش را میتوانید با مقداری عسل مصرف کنید تا از تلخی آن کاسته شود.
دمنوش گزنه
گزنه به همان اندازه که با برگهای تیزش میتواند پوست را آزار دهد، به همان اندازه هم میتواند به جنگ سموم بدن برود. این گیاه خاصیت پاکسازی دارد و در درمان سرماخوردگی و بیماریهای مربوط به دستگاه تنفسی مثل آبریزش بینی و چشم و حتی کاهش تب اثرگذار است، پس از دمنوش آن غافل نشوید. یک قاشق غذاخوری گزنه را با یک لیوان آبجوش ترکیب کرده و ۵ تا ۱۰ دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد. البته ترکیب گزنه با چای کوهی، پوست لیمو یا نعناع و مقداری عسل بسیار مطبوع است.