چگونه تاب‌آوری کودکان را در شرایط بحرانی تقویت کنیم؟

دفتر سلامت روان وزارت بهداشت راهکارهای تقویت تاب‌آوری کودکان در بحران‌ها را تشریح کرد.

کد خبر: ۷۲۸۶۹۱

تاریخ: ۱۳ اسفند ۱۴۰۴ - ۰۹:۲۶

به گزارش صراط به نقل از مهر، دفتر سلامت روان وزارت بهداشت اعلام کرد: هر روز ممکن است شاهد اتفاقات و حوادثی باشیم که کودکان را تحت تأثیر خود قرار می دهند.

این اتفاقات شامل سیل، زلزله، جنگ، درگیری های خیابانی و سایر موارد است. کودکان هم همانند بزرگسالان تحت تأثیر ناگوار این حوادث قرار می گیرند، بالاخص زمانی که منجر به از دست دان والدین یا نزدیکان شود یا کودکان شاهد این حوادث تلخ و ناگوار باشند.

وی عنوان کرد: پاسخ کودکان به این حوادث و بلایا تابع بسیاری مسائل مثل میزان مواجهه، سطح رشد کودک، نوع واکنش اطرافیان، میزان حمایت خانوادگی و اجتماعی، میزان مهارت های سازگارانه کودک و سطح تاب آوری است.

مدیریت ترس و اضطراب کودکان در شرایط بحرانی نیازمند گفت‌وگوی همدلانه و حفظ آرامش خانواده‌هاست؛ کارشناسان بر تاب‌آوری روانی و تبدیل بحران به فرصتی برای رشد تأکید دارند.

گفت‌وگوی همدلانه و بدون قضاوت با کودکان می‌تواند نقش بسیار مؤثری در کاهش استرس آن‌ها داشته باشد. والدین باید فضایی امن و آرامش‌بخش فراهم کنند تا کودکان بتوانند آزادانه درباره دغدغه‌ها و پرسش‌هایشان صحبت کنند و پاسخ‌هایی درست و صادقانه دریافت کنند.

در صورت نداشتن پاسخ مناسب برای سوال کودک، اشکالی ندارد به او بگوییم که بعداً پاسخ را جست‌وجو خواهیم کرد. همچنین توصیه می‌شود از پخش اخبار نگران‌کننده در حضور کودکان خودداری کرده و با حفظ روتین‌های روزمره، به فعالیت‌هایی مانند نقاشی و بازی با عروسک‌ها بپردازند تا کودکان از طریق این ابزارها احساسات خود را بیان کنند.