پوست‌تان را نخشکانید؛ راهنمای انتخاب شوینده مناسب برای هر نوع پوست

انتخاب شوینده مناسب صورت، کلید سلامت پوست است. متخصصان پوست می‌گویند شوینده‌های نامناسب یا شست‌وشوی بیش از حد می‌تواند به خشکی، التهاب و تشدید بیماری‌های پوستی منجر شود.

کد خبر: ۷۲۷۲۶۷

تاریخ: ۰۴ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۴:۰۱

به گزارش صراط به نقل از ایسنا،به گفته دکتر نگین فاضل‌زاده، استادیار گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی شیراز، شوینده ایده‌آل باید چربی و آلودگی‌های اضافی را پاک کند اما چربی‌های محافظ پوست را حفظ کند تا به سد دفاعی طبیعی پوست آسیب نرسد. وی افزود: «پاک‌کنندگی بیش از حد باعث خشکی، التهاب و حساسیت پوستی می‌شود و افزودن ترکیبات مرطوب‌کننده یا نرم‌کننده در فرمولاسیون شوینده می‌تواند احساس کشیدگی و خشکی بعد از شست‌وشو را کاهش دهد.»

توجه به نوع پوست

فاضل‌زاده تأکید کرد که نوع پوست تعیین‌کننده قدرت پاک‌کنندگی مورد نیاز است:

پوست چرب: نیاز به شوینده با قدرت پاک‌کنندگی بالاتر دارد تا چربی اضافی به‌خوبی حذف شود.

پوست خشک و حساس: بهتر است از شوینده‌های ملایم با ترکیبات مرطوب‌کننده مانند گلیسیرین استفاده شود تا از تخریب سد محافظ پوست جلوگیری شود.

وی همچنین محصولات Syndet bar را برای پوست‌های خشک و حساس مناسب دانست و اشاره کرد که افراد با پوست نرمال می‌توانند از شوینده‌های Combar با پاک‌کنندگی متوسط استفاده کنند.

نکات مهم در شست‌وشو

شست‌وشوی صورت بیش از دو بار در روز می‌تواند سد محافظ پوست را تخریب کند و باعث خشکی، تحریک و التهاب شود.

حتی پوست‌های چرب در صورت شست‌وشوی زیاد، چربی بیشتری تولید می‌کنند.

استفاده از شوینده‌های بدن یا قوی برای صورت، به‌خصوص در پوست خشک و حساس، آسیب‌رسان است.

مالش شدید، لیف یا اسفنج زبر می‌تواند التهاب و تشدید آکنه را به دنبال داشته باشد.

ترکیبات ملایم و عاری از تحریک

شوینده‌هایی که دارای ترکیبات گلیسیرین، پنتنول و سرامیدها هستند، ملایم‌تر بوده و خشکی پوست را کاهش می‌دهند.

افراد با پوست حساس باید دنبال محصولات Fragrance-free، Hypoallergenic و For sensitive skin باشند.

شوینده‌هایی که برچسب pH balanced یا Skin-friendly pH دارند، تعادل طبیعی پوست را حفظ می‌کنند.

محصولات با عبارت Syndet, Soap-free, Non-soap cleanser معمولاً ملایم‌تر از صابون‌های سنتی هستند و برای پوست‌های خشک و حساس مناسب‌اند.

فاضل‌زاده در پایان تأکید کرد: «انتخاب شوینده مناسب به همراه شست‌وشوی ملایم، ساده‌ترین و در عین حال مؤثرترین راهکار برای حفظ سلامت و زیبایی پوست است.»

اگر بخواهی، می‌توانم نسخه خبر کوتاه و جذاب ۵۰–۷۰ کلمه‌ای هم آماده کنم که برای انتشار فوری در رسانه یا شبکه‌های اجتماعی مناسب باشد.