40لذت کم هزینه دنیا

اگر كمی و فقط كمی بخواهیم از زندگی لذت ببریم و نگاهمان را كمی بهتر كنیم درك بسیاری از لذتها نه وقت زیادی می‌خواهد و نه پول زیاد.

کد خبر: ۷۲۵۴۲

تاریخ: ۰۳ مرداد ۱۳۹۱ - ۱۴:۴۰

به گزارشصراط به نقل از  ايسنا :

بلاگر وبلاگ «شنيده مي‌شويد» با اين مقدمه نوشته است:

پس منتظر تغییرات زیاد در یك روز كه معلوم نیست كی باشد نباشیم ... در کوچک‌ترین اتفاقات، عظیم‌ترین تجارب بشر نهفته است . باور کنید ...

1- گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم.

2 - سعی كنیم بیشتر بخندیم.

3-تلاش كنیم كمتر گله كنیم.

4 -با تلفن كردن به یك دوست قدیمی، او را غافل‌گیر كنیم.

5-گاهی هدیه‌هایی را كه گرفته‌ایم بیرون بیاوریم و تماشا كنیم.

6 -بیشتردعا كنیم.

7 -داخل آسانسور و در راه پله و... با آدم‌ها صحبت كنیم.

8-هر از گاهی نفس عمیق بكشیم.

9- لذت عطسه‌كردن را حس كنیم.

10- قدر این را كه پایمان نشكسته است بدانیم.

11- زیر دوش آواز بخوانیم.

12-سعی كنیم با حداقل یك ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم .

13- گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم.

14- با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم.

15- برای انجام كارهایی كه ماهها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه‌ریزی كنیم.

16-از تفكر درباره تناقضات لذت ببریم.

17-برای كارهایمان برنامه‌ریزی كنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم. البته كار مشكلی است.

18-مجموعه‌ای از یك چیز (تمبر، برگ، سنگ، كتاب و... )برای خودمان جمع‌آوری كنیم.

19- در یك روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم.

20-گاهی در حوض یا استخر شنا كنیم، البته اگر كنار ماهی‌ها باشد چه بهتر.

21-گاهی از درخت بالا برویم.

22-احساس خود را در باره زیبایی‌ها به دیگران بگويیم.

23-گاهی كمی پابرهنه راه برویم.

24-بدون آن كه مقصد خاصی داشته باشیم پیاده‌روی كنیم.

25-وقتی كارمان را خوب انجام دادیم مثلا امتحانات‌مان تمام شد، برای خودمان یك بستنی بخریم و با لذت بخوریم .

26- جلوی آینه بایستیم و خودمان را تماشا كنیم.

27- سعی كنیم فقط نشنویم، بلكه به طور فعال گوش كنیم.

28-رنگ‌ها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم.

29-وقتی از خواب بیدار می‌شویم، زنده بودن را حس كنیم.

30-زیر باران راه برویم.

31-كمتر حرف بزنیم و بیشتر گوش كنیم .

32-قبل از آن كه مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش كنیم و مراقب تغذیه خود باشیم .

33-چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و... را یاد بگیریم.

34-اگر توانستیم گاهی كنار رودخانه بنشینیم و در سكوت به صدای آب گوش كنیم.

35-هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم.

36-احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نكنیم.

37-به دنیای شعر و ادبیات نزدیك‌تر شویم.

38-گاهی از دیدن یك فیلم در كنار همه اعضای خانواده لذت ببریم.

39- تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه كنیم.

40- از هر آنچه داریم، خود و دیگران استفاده كنیم؛ ممكن است فردا دیر باشد.