اولین قربانیان پوکی استخوان را بشناسید

با انتشار آمارهای تازه، کارشناسان هشدار می‌دهند که پوکی استخوان به‌عنوان «بیماری خاموش» هر روز جان ده‌ها نفر را می‌گیرد و تنها یک‌پنجم افراد بالای ۵۰ سال تراکم استخوان نرمال دارند. کارشناسان به نقش ورزش و سبک زندگی سالم در تاخیر یا کاهش شدت این بیماری تاکید می‌کنند.

کد خبر: ۷۱۵۵۹۷

تاریخ: ۲۴ مهر ۱۴۰۴ - ۱۰:۲۶

به گزارش صراط به نقل از صدآنلاین، در آستانه هفته ملی سلامت استخوان، متخصصان درباره گسترش پوکی استخوان در ایران هشدار می‌دهند؛ بیماری خاموشی که ۹۰درصد افراد بالای ۶۵سال را درگیر می‌کند و روزانه جان ۱۰نفر را در کشور می‌گیرد.

باقر لاریجانی، رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم‌پزشکی تهران دراین‌باره می‌گوید: «تنها 2نفر از هر ۱۰نفر افراد بالای ۵۰سال و تنها ۵درصد زنان بالای ۶۵سال دارای سنجش تراکم استخوان نرمال هستند.» به‌گفته او، تراکم استخوان تا حدود ۳۰سالگی در حال رشد است و پس از آن به‌تدریج کاهش می‌یابد و در ۴۰ تا ۶۰سالگی به اوج کاهش می‌رسد. او درباره شیوع این عارضه چند آمار و نکته مهم را اعلام کرد که در ادامه می‌خوانید.

پوکی استخوان می‌تواند حتی با زمین‌خوردگی‌های کوچک باعث شکستگی‌های جدی در لگن و ستون فقرات یا سبب گوژپشتی و کوتاه‌شدن قد شود.

در سال۱۴۰۰ بیش از ۱۵۰هزار مورد شکستگی استخوان در کشور گزارش شده و ۸۰درصد این شکستگی‌ها در افرادی رخ داده که سابقه شکستگی داشته‌اند.

زنان زودتر از مردان دچار پوکی استخوان می‌شوند. سبک زندگی سالم از فاکتورهای مؤثر تأخیر در بروز این بیماری است.

بعد از 50سالگی روند برداشت کلسیم و ماده معدنی از استخوان بیشتر می‌شود و باید عامل تحریکی برای استخوان‌سازی وجود داشته باشد. این محرک ورزش و فعالیت بدنی است.