رازهای نهفته در کمردردهای مزمن

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تشریح انواع دردهای ستون فقرات و دلایل بروز آن‌ها، از ضرورت تشخیص دقیق، انتخاب درمان مناسب و پرهیز از خوددرمانی‌های رایج سخن گفت.

کد خبر: ۷۰۹۲۶۷

تاریخ: ۲۵ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۳:۳۲

به گزارش صراط دکتر ارجی‌پور شنبه ۲۵ مرداد در جمع خبرنگاران، با اشاره به اینکه دردهای ستون فقرات از شایع‌ترین مشکلات مراجعه‌کنندگان به کلینیک‌های مغز و اعصاب هستند، اظهار کرد: این دردها از نظر زمانی به سه دسته کلی تقسیم می‌شوند؛ دردهای حاد، تحت‌حاد و مزمن. دردهای حاد معمولاً کمتر از سه هفته طول می‌کشند، دردهای تحت‌حاد بین سه هفته تا سه ماه و دردهای مزمن بیش از سه ماه به طول می‌انجامند.

وی با بیان اینکه علل این دردها نیز بسته به نوع آن‌ها متفاوت است، افزود: شایع‌ترین نوع این دردها، دردهای عضلانی یا ناشی از کشیدگی رباط‌ها و عضلات هستند که در اصطلاح پزشکی به آن‌ها دردهای غیر اختصاصی گفته می‌شود و در میان عموم نیز با عنوان «رگ‌به‌رگ شدن» شناخته می‌شوند.

این متخصص جراحی مغز و اعصاب ادامه داد: نوع دیگری از دردهای ستون فقرات ناشی از فرآیندهای التهابی است که ممکن است منشأ عفونی یا غیرعفونی داشته باشند. همچنین در موارد مزمن، دردها معمولاً از ضعف عضلات، بیماری‌های شغلی یا ناپایداری و لقی مهره‌های گردنی و کمری ناشی می‌شوند.

درمان بسته به نوع درد باید انتخاب شود

دکتر ارجی‌پور با تأکید بر اینکه درمان دردهای ستون فقرات باید متناسب با زمان بروز و علت آن باشد، تصریح کرد: در موارد حاد، درمان شامل استراحت‌های کوتاه‌مدت، مصرف داروهای ضدالتهاب، فیزیوتراپی و گاه ماساژ درمانی است. اما در دردهای مزمن، برخلاف تصور عمومی، استراحت طولانی‌مدت مناسب نیست، بلکه انجام فعالیت بدنی سبک و منظم، نقش کلیدی در بهبود دارد.

وی افزود: ورزش در موارد مزمن باید با شدت کم آغاز شود و به‌تدریج افزایش یابد. انجام ورزش‌های سنگین و بدون برنامه‌ریزی، ممکن است نه‌تنها باعث بهبودی نشود، بلکه وضعیت بیمار را تشدید کند. از همین رو، فیزیوتراپی، ماساژ درمانی و مصرف منطقی داروها می‌توانند مکمل‌های مؤثری برای درمان باشند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان در پایان خاطرنشان کرد: مراجعه به پزشک متخصص، تشخیص دقیق نوع درد و انتخاب درمان مناسب، مهم‌ترین گام‌ها در پیشگیری از مزمن شدن دردهای ستون فقرات و بازگشت عملکرد طبیعی بدن است.