تفکر مداوم منفی با خطر زوال عقل مرتبط است

محققان دریافتند الگوهای مداوم افکار منفی ریسک بیماری آلزایمر را افزایش می دهد

کد خبر: ۵۰۸۹۰۴

تاریخ: ۲۴ خرداد ۱۳۹۹ - ۰۳:۴۰

محققان دانشگاه کالج لندن در مطالعه افراد بالا ۵۵ سال دریافتند تفکر مکرر منفی با زوال شناختی و همچنین تجمع پروتئین‌های مضر مغز مرتبط با بیماری آلزایمر ارتباط دارد.

به گزارش مهر، به گفته محققان، از این پس باید تفکر منفی به عنوان فاکتور پرخطر زوال عقل در نظرگرفته شود و ابزار روانشناختی نظیر مراقبه یا مدیتیشن باید به عنوان راه‌های کاهش ریسک زوال عقل موردمطالعه قرار گیرند.

دکتر «ناتالی مارچنت»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «افسردگی و اضطراب در میانسالی و سالمندی از فاکتور‌های پرخطر زوال عقل هستند. حال ما دریافتیم برخی الگو‌های فکری دخیل در افسردگی و اضطراب می‌توانند علت اصلی ابتلا این گروه از افراد را به زوال عقل توضیح دهد.»

وی در ادامه می‌افزاید: «در کنار سایر مطالعات ما انتظار داشتیم که الگو‌های فکری منفی مزمن در بلندمدت می‌توانند ریسک زوال عقل را افزایش دهند، اما شواهد نشان می‌دهد که این تفکرات در کوتاه مدت خطر زوال عقل را افزایش می‌دهند.»

محققان امیدوارند این یافته‌ها بتواند برای توسعه شیوه‌های کاهش ریسک ابتلا فرد به زوال عقل از طریق کمک به کاهش الگو‌های فکری منفی استفاده شود.

محققان در این مطالعه، ۲۹۲ فرد ۵۵ سال را مورد مطالعه قرار دادند. در طول مدت ۲ سال، شرکت کنندگان به سوالاتی در مورد نحوه فکر کردن به تجارب منفی شان با تمرکز بر الگو‌های تفکر منفی نظیر یادآوری خاطرات گذشته و نگرانی در مورد اینده، پاسخ دادند. شرکت کنندگان همچنین معیار‌های مربوط به علائم افسردگی و اضطراب را هم تکمیل کردند. از برخی از شرکت کنندگان اسکن مغزی هم گرفته شد.

محققان دریافتند افراد دارای میزان بالا الگوی تفکر مداوم منفی در طول یک دوره ۴ ساله شاهد زوال شناختی بیشتر و کاهش حافظه بودند. همچنین میزان رسوبات آمیلوئید و بتا در مغزشان بیشتر بود.

محققان معتقدند تفکر مداوم منفی می‌تواند علت اصلی تاثیر افسردگی و اضطراب در افزایش ریسک بیماری آلزایمر باشد.