برچسب ها - سوخت و ساز
آب، ساده‌ترین و در دسترس‌ترین ابزار سلامتی است که نه تنها سوخت و ساز را افزایش می‌دهد بلکه به کاهش وزن نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۸۸۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
شروع چهل سالگی، مستعدترین زمان برای اضافه وزن است و البته سخت‌تر شدن کاهش وزن. با ورود به چهل سالگی، به دلیل کم شدن از سرعت سوخت و ساز بدن، شما روزانه ۳۰۰ کالری کمتر از دهه‌ی بیست و سی زندگی‌تان خواهید سوزاند.
کد خبر: ۴۳۳۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
هر چه سوخت و ساز و متابولیسم بدن سریعتر انجام شود، کالری بیشتری هم سوزانده خواهد شد. در این میان عواملی وجود دارند که باعث کاهش سرعت سوخت و ساز بدن می شوند و خود عاملی برای ابتلا به چاقی و اضافه وزن هستند.
کد خبر: ۳۲۲۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵