آنچه برای تداوم یک زندگی به آن نیازمندیم
زوج هایی که پیشرفت می کنند واجد بسیاری از خصوصیات زیر هستند. ببینید که آیا شما نیز این ویژگی ها را دارید:
زوج هایی که پیشرفت می کنند واجد بسیاری از خصوصیات زیر هستند. ببینید که آیا شما نیز این ویژگی ها را دارید:
- نگرش توجه آمیز به خود و همسرتان
- آگاهی از تجربه های منحصر به فرد خودتان
- مهارتهای حرف زدن برای در میان گذاشتن تجربه تان، زمانی که حائز اهمیت است
- مهارتهای گوش دادن برای هماهنگ شدن با همسرتان
- حل تعارضات
- درک سبک های ارتباطی متفاوت و این که آنها بر ارتباط شما یا جدا شدنتان از همدیگر اثر می گذارند.
- تشخیص جو رابطه، هنگامی که با هم هستید، جدا هستید یا تغییری ایجاد می شود.
- توانایی مذاکره درباره ی اختلافات از طریق یک ارتباط مبتنی بر همکاری
- فرآیند مهار کردن خشم خودتان
- پاسخ دادن به خشم همسرتان برای کم کردن تدریجی آن
- درک اینکه روابط نوعاً با گذشت زمان تغییر می کند
- پیشدستی کردن درباره ی تعیین اهداف و انتخاب اینکه می خواهید زندگی کنید و رابطه برقرار نمایید.